El tiempo es vida y La vida es preciosa

 CADA DÍA ES VALIOSO, el tiempo es un tesoro, utilizarlo de una forma valiosa hace cada día especial y la vida se vuelve satisfactoria.

 CADA RESPIRO ES VALIOSO. Así como el océano absorbe los ríos, debo aprender a sumergir todas las escenas que se me presentan de forma que en lo profundo del interior siempre haya calma.

 CADA MOMENTO ES VALIOSO, he de llenarme con tanta paz y estabilidad que quien sea que entre en contacto conmigo en cualquier momento se sienta cómodo y beneficiado.

 CADA SENTIMIENTO ES VALIOSO. Cuando hay sentimientos puros en mi corazón, éstos mantendrán mi cabeza calmada y con claridad, y se expresarán a través de mis ojos.

 CADA PENSAMIENTO ES VALIOSO. Cuanto más soy capaz de pensar positiva y amablemente, más puedo acumular fortaleza en mi interior.

 CADA PALABRA ES VALIOSA. He de llenar cada una de mis palabras con amor, sabiduría y honestidad y después confiar en que la verdad se demuestra por sí misma, así como un diamante resplandecerá incluso en la oscuridad.

 LA VIDA ES PRECIOSA. Cuando veo la luz en los ojos de un niño llenos de vida y de alegría de gozar del momento, he de recordar mi propia libertad original y pureza de espíritu.

Gentileza Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris

Porque tu te lo mereces

Felicidad o Verdad

Todos los días estamos tomando decisiones. A cada momento y en cada situación.
A veces la decisión se realiza entre dos valores sencillos: Entre la felicidad o la verdad.
Nunca ambas están juntas hasta que no elegimos la segunda y aprendemos a ser felices con ella.
La mayoría de nuestra vida esta orientada a buscar la zanahoria de la felicidad lo que nos hace cada día más ignorantes de los otros y de nosotros mismos..
La verdad tiene colores fríos y la felicidad tiene colores cálidos.
La gran diferencia es su composición: mientras que la felicidad cálida esta compuesta de pigmentos solubles al agua (con cada lluvia desaparece), la verdad posee pigmentos oleosos que resisten a la lluvia.
No solo es la composición de los pigmentos sino que hay una tendencia  infantil que nos hace elegir la ignorancia como si con ello mantuviéramos la inocencia.
A pesar de elegir la felicidad no dejamos de ser responsable de las verdades que ocurren en nuestra vida, aunque no la veamos. La verdad construye nuestra vida y, o cerramos los ojos hasta nuestros últimos días o la verdad se mostrará con toda su crudeza para hacernos espabilar uno de estos días.
La próxima vez que seas consciente de que estas tomando una decisión pregúntate:
¿Estoy eligiendo felicidad o verdad?

Las cosas que nunca me dije

He estado en un taller donde el monitor nos ha hecho realizar una carta a nosotros mismos.
Comparto las palabras que surgieron.

"Querido Norberto:
Quería decirte que sé que extrañas el "Silencio" y estoy orgulloso de ti por la forma en la que afrontas y llevas adelante el no tenerlo.
Quiero darte las gracias por hacer de mi día a día una aventura, una experiencia de incertidumbre y certezas.
Poco falta para que alcances lo que anhelas y quiero que sepas que te acompañaré con cuerpo, alma y corazón en lo que resta de camino.
No olvides descansar, no olvides amar y, como siempre dices: Se Feliz, Ten Fe, Ama cada Día, Permanece en la Paz y Toma decisiones!.
Tuyo.
Norberto"

Un gran desafío

Confundidxs a veces, creemos que sanar nuestras heridas depende de hablar de espiritualidad y llenarnos de cosas espirituales. Muchas veces este es el camino de la negación o del escapismo. Muy al pesar de algunxs, la teología no invalida la psicología.

Sanar nuestras heridas depende de MIRARNOS, aunque duela;
TRABAJARNOS;
CAMBIAR CONDUCTAS
y sumergirnos en el valiente propósito de CONVERTIRNOS en el hombre o mujer que deseamos SER.

Y así nuestra espiritualidad se apoya en una realidad que nos lleva a la trascendencia.