Comienza utilizando la rejilla sólo durante sesiones de diez minutos hasta que descubras la cantidad de desintoxicación física que produce la rejilla ultravioleta. Si descubres que diez minutos es mucho porque se produce demasiada desintoxicación, utiliza la rejilla por un período de tiempo menor cuando repitas el tratamiento. Tendrás que determinar la frecuencia de uso de la rejilla observando tu propio cuerpo y las reacciones emocionales a ella. Recuerda que este tipo de despejamiento se produce en fases y es mejor ir despacio que forzar el cuerpo.
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