Meditación Afirmaciones Antiestrés

 Las afirmaciones positivas es un método eficaz para la reducción de nuestros estados de ansiedad y estrés.

Meditación Respiración en Cuatro Tiempos

Una respiración pausada y guiada es un remedio eficaz para bajar nuestro estado de ansiedad y estrés.

En el Camino... Ama Cada Día

Una clave de VIDA.

Meditación de Relajación Profunda

La relajación profunda implica conexión con nuestro cuerpo y la decisión de soltar la tensión.

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