sábado, 5 de marzo de 2016

Una simple palabra con sentido pleno.

Acabo de regresar de dictar el taller, junto a mis compañeras, "Trabajando Nuestra Sombra y Zonas Erróneas (Autoestima)". Solo tengo agradecimiento ante el Universo, la Vida y la posibilidad que se me da, de recibir tanta confianza, amor y corazones expuestos para trabajar en la búsqueda de la plenitud. Una simple palabra con sentido pleno.

Todos los días son Emociones

Todos los días son Emociones. Todos los días esas emociones nos atraviesan. Somos más que ellas pero son importantes en nuestro hacer. 
Honremos su existencia, aceptemos su presencia. 
Demos gracias y vivamos lo mejor que pueden darnos: el sentimiento de sabernos vivos!

miércoles, 2 de marzo de 2016

Vive ...

Henry James dio estos consejos en su novela “Los embajadores:” :
"Vive todo lo que puedas; no hacerlo es una equivocación.
No importa mucho lo que hagas siempre que tengas tu vida.
Si no has tenido eso, ¿qué has tenido?...
...El momento apropiado es cualquier momento que uno aún tiene la suerte de tener... ¡Vive! "

lunes, 29 de febrero de 2016

Hay momentos...

Hay momentos en la vida en que, simplemente, hay que suspender todo, respirar hondo, ver una película, escuchar una buena música, llorar un rato y dejar que todo lo demás ...quede para mañana.

jueves, 25 de febrero de 2016

La sanación de lo diferente

Sigo al día de hoy meditando sobre algunos puntos. Sigo viendo en mi propia vida la necesidad de apertura a lo que no soy o no son YO. Tanto a ideas, sentimientos o personas nuevas que encuentro cada día. A eso que, por no ser YO, es por definición  diferente. ¿Porque auto excluyo esas ideas, sentimientos o personas diferentes?
¿Vivir desde mi alma  no debería llevarme a ampliar mi mente, mi corazón y mis círculos de referencia?
¿A qué le tengo miedo? Tal vez sea a lo que he venido escuchando en estos días de dentro y por fuera: tengo miedo a salir de mi zona de confort.  
El ENCUENTRO con lo diferente me lleva a exponerme, acomodarme y aceptar otras formas, otras ideas, otras emociones de dentro y de fuera.
Puedo salir de mi, conocer, aprender y regresar a mi, cuando quiera, modificado y más pleno, más rico.
¿A qué tengo miedo?
Un mensaje que he leído dice: "Cuando salimos de nuestra propia casa para acercarnos al otro nos hacemos vulnerables, salimos de nuestras seguridades para entrar en la intemperie. Al mismo tiempo el que es acogido se introduce en la intimidad del otro, con su carga de temor. El que acoge se puede preguntar ¿Y si no me lo puedo sacar? Y el que es acogido: ¿Y si no puedo salir?"
Sé que soy/somos más fuertes de lo que creemos.
Creo en el CAMBIO. Creo en mi posibilidad de morir al viejo yo y al nacimiento de un nuevo yo más abierto, más flexible, más hospitalario de lo diferente.